Menu Sebulan Diet Golongan Darah B

Friza Mardiana March 28, 2013 3


Menu sebulan diet golongan darah b adalah cara diet dengan memperhatikan kesehatan yang dilakukan dengan teknik dan langkah yang terperinci dengan berdasarkan golongan darah yang kali ini adalah golongan darah tipe B sehingga bisa membuat hasil diet menjadi sempurna seperti yang kamu inginkan. jika memakan makanan yang tidak baik bagi tubuh kita maka akan menyebabkan kegemukan dan bisa bisa terserang penyakit. Untuk itulah dibutuhkan sebuah tips kesehatan yaitu menu sebulan diet golongan darah B yang berisi makanan yang baiknya dimakan untuk orang yang bergolongan darah B karena, jenis-jenis makanan tidak semuanya baik untuk tubuh, untuk itulah harus memperhatikan golongan darah. Golongan darah adalah pusat kekebalan tubuh manusia.

Menu Sebulan Diet Golongan Darah B Menu Sebulan Diet Golongan Darah B

Menu Sebulan untuk Diet Golongan Darah B dengan memperbanyak meminum susu, dan daging-dagingan agar diet nya berhasil sukses.

Menu Sebulan Diet Golongan Darah B yang sangat dianjurkan

makanan yang baik untuk golongan darah B yang ingin melakukan diet golongan darah B meliputi berikut

1. Bangsa Daging
Bangsa daging sangat bagus untuk orang yang melakukan diet golongan darah B seperti sapi, kerbau, domba, kelinci

2. Bangsa ikan
bangsa ikan meliputi ikan mas, ikan sarden

3. Bangsa sayur
meliputi bayam, kangkung, terung, dan juga kembangnya kol

4. Minuman
minuman yang baik untuk menu sebulan diet golongan darah B seperti susu yaitu susu sapi dan  susu kambing, teh hijau,

Tips Makanan Untuk Menu Sebulan Diet Golongan Darah B

Dalam melakukan diet golongan darah ini harus memperhatikan cara nya makan, kali ini Portal Remaja Indonesia juga memberikan informasi mengenai cara makan untuk melakukan menu sebulan untuk diet golongan darah B

1. Cara sarapan yang baik saat menu sebulan diet golongan darah B
Sebaiknya memakan makanan sereal, sekarang sudah ada banyak makanan sereal. Lalu makanan lah satu buah pisang terserah mau pisang apa yang penting satu buah pisang. Lalu tambahkan minuman susu segelas yang tidak mengandung lemak sebagai minuman sarapan.

2. Cara makan siang yang baik saat menu sebulan diet golongan darah B
Untuk makan siang nya dalam menu sebulan untuk diet golongan darah B sebaiknya mengkonsumsi makanan daging seperti sepotong dada ayam dengan minuman nya yaitu teh herbal, jika memungkinkan lalu minumlah jus anggur.

3. Cara makan makan yang baik saat menu sebulan diet golongan darah B
dalam menu sebulan diet golongan darah B, makan malam yang baik adalah mengkonsumsi ikan bakar terserah mau ikan bakar jenis apapun tetapi dengan porsi yang tidak terlalu banyak, dengan ditemani sayuran yang sudah direbus. lalu minumannya bisa menggunakan air jeruk hangat atau pun jus jeruk.

4. Dalam melakukan menu sebulan diet golongan darah B disarankan untuk melakukan banyak olahraga, tetapi, dengan syarat harus rutin. olahraga yang ringan tetapi bermanfaat seperti renang.

5. Saat menu sebulan diet golongan darah B perbanyak lah minum minuman susu. karena minuman ini sangat lah baik bagi orang yang bergolongan darah B.

Artikel seputar Menu Sebulan Diet Golongan Darah B oleh Portal Remaja Indonesia yang sangat bermanfaat.


3 Comments »

  1. latifah May 4, 2013 at 4:29 pm - Reply

    susahnya melawan diri sendiri :(

    • Friza Mardiana June 23, 2013 at 3:20 pm - Reply

      kalau dengan niat bisa kok. :)

  2. AMir June 7, 2013 at 3:47 pm - Reply

    Makan Daging ayam bukanya Daging ayam mengandung Lektin yg berbahaya buat golongan darah B…

Leave A Response »